Sindrome de Fatiga Cronica

Feliz 2012 les desea Maria L – Síndrome de Fatiga Cronica

2012-01-01T16:32:00.000-04:30

Feliz 2012 les desea Maria L – Síndrome de Fatiga Cronica

Como duplicar tu energia si tienes Sindrome de Fatiga Cronica

2011-11-20T23:18:00.000-04:30

Como duplicar tu energia si tienes Sindrome de Fatiga Cronica

Remember - Miguel Palafox

2011-10-18T20:45:00.000-04:30

Dejaran de reirse del sindrome de fatiga cronica. Evidencia biologica

2011-09-12T21:55:00.001-04:30

Pronto dejaran de reírse de los que padecemos del Sindrome de Fatiga Cronica

Proteínas del líquido espinal podrá demostrar que se padece del Síndrome de Fatiga Crónica

Una buena noticia!!

El síndrome de fatiga crónica dejara de ser Invisible.

Podremos demostrar con pruebas de laboratorio que si padecemos del Síndrome de Fatiga Crónica!! Leer artículo completo…

Hipotiroidismo y SFC

2011-09-01T08:56:00.001-04:30

De hecho, el diagnóstico del SFC y el de la fibromialgia muchas veces ocultan un hipotiroidismo sin diagnosticar (Hipertiroidismo Oculto).
No se sabe cuántas personas con SFC tienen hipotiroidismo, pero sí sabemos que más del 90 % de las personas hipotiroideas se sienten cansadas, muy cansadas o extremadamente agotadas.

El Sindrome de Burnout no es lo mismo que el SFC

2011-08-25T21:43:00.002-04:30

El 'Burnout', también conocido como 'Síndrome del quemado' es un padecimiento que consiste en una respuesta prolongada de estrés en el organismo ante los factores estresantes que se presentan en el trabajo: incluye fatiga crónica, ineficacia y negación de lo ocurrido. Un mal no reconocido oficialmente, pero sí oficiosamente como presente en el trabajo. En La Rioja, al parecer se le puede relacionar ampliamente con un ámbito muy concreto: el de las Residencias de Personas Mayores.

Un estudio del Gabinete de Atención Psicológica del sindicato FSP-UGT concluye que uno de cada tres trabajadores de residencias de ancianos en la región sufre hoy 'burnout' extremo. En palabras de José Blanco, responsable del citado gabinete de FSP-UGT, se juntan en ellos tres factores: «Alto grado de agotamiento mental, cinismo en el trato con las personas empleado como mecanismo de defensa y baja eficacia profesional». La gravedad de los datos va más allá: el estudio dice que el 85% de los trabajadores sufre 'burnout' en alguna de sus escalas.
Plantillas muy ajustadas
UGT cifra en algo más de un millar las personas que trabajan en el cuidado de ancianos en residencias hoy en La Rioja, la mayoría «auxiliares y con baja cualificación profesional». Ésta y otras causas como el conflicto de su rol profesional y lo ajustado de las plantillas acentúan el problema. El sindicato calcula que el ratio actual en este ámbito está en un trabajador por cada cuatro ancianos, «lo cual es excesivo», indica Blanco. El estudio, asimismo, no aprecia diferencia entre edades, pero sí la tendencia de que aquellos trabajadores con menos antigüedad sufren los síntomas de forma más acentuada. Asimismo, otra conclusión es que el 57,2% considera nociva para su bienestar profesional la carga mental que soportan, y el 58,2% ve nocivos sus niveles de autonomía temporal.
Las residencias de ancianos riojanas son mayoritariamente privadas, con subvención pública. Blanco recalca que la situación es «chocante y escandalosa», por el hecho de que estas personas trabajan además «con un colectivo sensible, como es el de los ancianos». El sindicato pide medidas como fomentar la formación, y sobre todo mejorar la organización de las plantillas, en número y competencias de cada trabajador; también la seguridad laboral, en un colectivo donde no falta la temporalidad

Afecta principalmente a mujeres síndrome de fatiga crónica

2011-08-15T21:42:00.000-04:30

El jefe del Departamento Clínico de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No 171, del Instituto Mexicano del Seguro Social, precisó que generalmente los pacientes diagnosticados se encuentran en edad productiva, es decir de 20 a 45 años de edad.

Explicó que se trata de un padecimiento de causa desconocida a la fecha cuya principal característica es cansancio excesivo, presente durante tres meses consecutivos, como mínimo.

El cansancio extremo sin causa aparente es el principal síntoma de la fatiga crónica, que además puede acompañarse por dolor ganglionar, articular y de cabeza.

Indicó que se le conoce como la enfermedad de "los mil nombres" dado que sus manifestaciones frecuentemente son confundidas con las de otros padecimientos como depresión crónica u otras enfermedades debilitantes.

Godínez Morales señaló que los pacientes con este síndrome tienden a desarrollar obesidad lo que incrementa el riesgo de adquirir otras enfermedades concomitantes como diabetes e hipertensión.

El síndrome de fatiga crónica, dijo, es altamente incapacitante dado el extremo cansancio que presenta el paciente, generalmente repercute en sus actividades laborales y en sus relaciones interpersonales dado que se propicia un aislamiento social.

"Al sentirse no productivo el individuo puede desarrollar depresión e inclusive incurrir en tentativas suicidas", afirmó.

Por ser un cuadro complejo y confuso, los pacientes con síndrome de fatiga crónica generalmente no son diagnosticados como tal, por lo tanto las estadísticas de este padecimiento son pocas.

Lo anterior dijo, resulta más complejo dado que muchos pacientes con este síndrome suelen recurrir a la automedicación lo que retrasa y dificulta aún más su diagnóstico y contribuye a que la problemática se vuelva crónica.

Al automedicarse, dijo, los pacientes pueden acarrearse efectos secundarios, sobre todo si los fármacos que consumen contienen corticoides como ciertos desinflamatorios que además llegan a provocar problemas gástricos.

Comentó que estos pacientes pueden ser tratados multidisciplinariamente dado que en algunos casos requieren incluso de terapias de rehabilitación física. Además se les brinda atención psicológica para atender cuadros de depresión o ansiedad e, incluso, se les pueden administrar antidepresivos con supervisión médica.

La falta de financiación amenaza el desarrollo de nuevos tratamientos para enfermedades mentales o neurologicas

2011-06-16T11:22:00.000-04:30

La falta de financiación amenaza el desarrollo de nuevos tratamientos para enfermedades mentales o neurologicas

Edición | www.fibromialgia.nom.es

16 de junio de 2011

Comunicado de prensa 14 de junio de 2011 por European College of Neuropsychopharmacology (ECNP)

La falta de financiación amenaza el desarrollo de nuevos tratamientos para enfermedades mentales – se necesita actuar urgentemente

Un nuevo informe publicado hoy por el European College of Neuropsychopharmacology (ECNP) plantea serias preocupaciones acerca del repentino abandono por parte de las principales compañías farmacéuticas de la investigación sobre trastornos mentales y enfermedades del cerebro en Europa. Junto con los ya bajos niveles de financiación por parte de la Unión Europea, el informe señala que "la retirada de fondos para la investigación en nuevas moléculas para trastornos mentales y neuropsiquiátricos es la retirada de esperanza para los pacientes y sus familias."

El informe pide que se tomen medidas urgentes para hacer frente al reto europeo de asistencia sanitaria más importante del siglo XXI.

El informe es el resultado de una cumbre celebrada por ECNP en marzo de 2011, a la que asistieron 60 representantes clave a nivel mundial del ámbito académico, gobierno, industria farmacéutica, sector de la biotecnología, organismos reguladores y organizaciones de pacientes.

El problema actual es que la identificación de objetivos fidedignos para la mejora del tratamiento farmacológico en psiquiatría y neurología es particularmente complejo y difícil. Esto significa que, en las condiciones actuales, los costes de descubrimiento y desarrollo de medicamentos no se traducen fácilmente en rendimientos de mercado con la prescripción de medicamentos.

El informe identifica los principales retos a los que se enfrentan:

• Mayor tiempo de desarrollo que para otros tratamientos - 13 años de media para los medicamentos neuropsiquiátricos

• Mayores tasas de fracaso, a menudo ya adentrados en el ciclo de desarrollo, incurriendo en una pérdida financiera (aún) mayor

• Aumento de las dificultades en la concesión de licencias, con sólo un nuevo antidepresivo - Agomelatina - con licencia en Europa en los

últimos diez años, frente a los 10 nuevos anti-epilépticos

• Aumento del riesgos de litigios, ya que los efectos adversos de un tratamiento son cada vez más perseguidos por los tribunales

• La presión de los mercados de capitales para llegar a los ciclos de inversión más cortos

• Insuficiencias constantes en la ciencia que respalda el descubrimiento de fármacos neuropsiquiátricos y la falta de biomarcadores

seguros para la mayoría de los trastornos neuropsiquiátricos

• Exceso de perjuicios con respecto a enfermedades mentales y a la sospecha de tratamientos neuropsiquiátricos, lo que lleva a una mayor

falta de voluntad de los sistemas de asistencia sanitaria a pagar por ellos

La falta de financiación amenaza el desarrollo de nuevos tratamientos para enfermedades mentales

El informe recomienda que se adopten medidas urgentes, incluyendo:

• Trabajar en la manera de aumentar las inversiones, sobre todo para corregir los niveles históricamente bajos de inversión pública en la

investigación en psiquiatría y otras enfermedades del cerebro en Europa

• Mejora de la investigación, en particular mediante el trabajo con la industria para poner a disposición de la comunidad de

investigación académica los datos y compuestos a los que se les ha dado carpetazo

• Revisar el proceso regulador para fomentar más y mejores estudios en psiquiatría

• Trabajar con organizaciones de pacientes abordando la estigmatización, el proceso de medida de los resultados y fuentes alternativas de

financiación.

El co-organizador de la cumbre, David Nutt dijo que: "A pesar del imperativo de la salud pública, no sólo la financiación a la

investigación desde la Unión Europea ha sido siempre muy baja, si no que, cada vez más a menudo las grandes farmacéuticas ven la

investigación en mejores fármacos neuropsiquiátricos como económicamente no viable. Mientras la extraordinaria tradición europea en

innovación de la neurociencia dependa en gran medida de la inversión privada, las consecuencias para la base de la investigación de la

región y la agenda de salud pública son la mayor preocupación."

El co-organizador Guy Goodwin dijo que: "El problema no es sólo que una parte muy importante del conocimiento en Europa está en grave

peligro, si no que además se está produciendo la retirada de recursos de investigación mediante la desaceleración, e incluso el cese

absoluto en algunas áreas, del desarrollo de nuevos tratamientos, lo que inevitablemente afectará al bienestar del paciente."

Cada año alrededor de un tercio de la población de la Unión Europea sufre de uno o más trastornos mentales o neurológicos. Las pocas

opciones de tratamiento en la actualidad han dado lugar a trastornos muy frecuentes como la depresión, la demencia y la adicción, que

ahora representan el 35% de la tasa total de enfermedades de Europa - superior al cáncer o enfermedades del corazón.

El coste económico en la Unión Europea, impulsado sobre todo por los problemas específicos de cada enfermedad y por discapacidad

prematura, se estima en unos 386 mil millones de euros al año (en 2005), superando con creces el coste de cualquier otra enfermedad. El

coste humano, en términos de incapacidad laboral relacionados con estas enfermedades, fracaso social y muerte prematura, es igualmente

alto. Dado que la población europea sigue envejeciendo, estos costes se intensificarán aún más. El reto europeo más importante del siglo

XXI en la asistencia sanitaria es abordar estas cuestiones a través de una mejora en la prevención, intervención y rehabilitación de

estas enfermedades.

El Dr. Arango, del Hospital Gregorio Marañón de Madrid y Director Científico del CIBERSAM que representó a España en esta reunión afirma

que es necesario fomentar la investigación pública a nivel Europeo en la búsqueda de biomarcadores y nuevos mecanismos de acción para el

desarrollo de moléculas dirigidas al tratamiento de las patologías más prevalentes y discapacitantes que sufre la sociedad europea, las

enfermedades psiquiátricas.

El Director Ejecutivo del Consejo Europeo del Cerebro, Alastair Benbow, dijo que: "El informe pone de relieve la gravedad de la falta de

financiación en Europa en el descubrimiento de fármacos neuropsiquiátricos. Si no se toman medidas ahora, como recomienda el informe, que

estimulen la investigación y la inversión en los sectores público y privado, este área de investigación podría sufrir daños permanentes.

Las consecuencias de todo esto a largo plazo para la salud mental serán necesariamente negativas."

Acerca de ECNP ECNP es una asociación científica independiente cuya misión es avanzar la ciencia del cerebro, promover un mejor

tratamiento y mejorar la salud del cerebro. El Congreso anual de ECNP atrae a científicos y médicos de todo el mundo para discutir sobre

los últimos avances en la investigación del cerebro en la mayor reunión sobre la ciencia del cerebro de Europa. Más información acerca de

ECNP, sus objetivos y actividades, se puede encontrar en www.ecnp.eu.

Contacto:

Sonja Mak

ECNP Press Office

Tel. +43 1 405 5734

Fax +43 1 405 5734-16

E-mail: s.mak@update.europe.at

– Documento de datos –

Los trastornos mentales y enfermedades neurológicas son trastornos del cerebro y el sistema nervioso central. Estos abarcan una amplia

gama de trastornos y condiciones mentales, tales como la depresión, esquizofrenia, ansiedad, trastornos del sueño y la adicción y otros

trastornos neurológicos como la enfermedad de Parkinson y el Alzheimer. Neurociencia, el estudio científico del sistema nervioso, es la

disciplina de su investigación subyacente.

• Se estima, de forma conservadora, que por año casi 80 millones de europeos (el 27% de la población de la Unión Europea) se ven

afectados por trastornos del cerebro.

Fuente: H.-U. Wittchen y F. Jacobi, ‘Size and Burden of Mental Disorders in Europe,’ European Neuropsychopharmacology 15 (2005), pp. 357

-76.

http://www.europeanbraincouncil.org/pdfs/Publications_/Size_Burden%20of%20Mental%20Disorders%20-%20ecnp.pdf

• Las enfermedades del cerebro y sistema nervioso central constituyen el 35% de la tasa total de enfermedades en Europa. En toda Europa,

se pierde el 23% de los años de vida sana debido a enfermedades del cerebro y el 50% de los años de vida por discapacidad (APD) -

teniendo un coste total de unos € 386 mil millones de euros anuales.

Fuente: J. Olesen y M. Leonardi, ‘The burden of brain diseases in Europe,’ European Journal of Neuroscience 10 (2003), pp. 471-77.

http://www.europeanbraincouncil.org/pdfs/Publications_/EBC%20Burden%20of%20Brain%20Diseases%20-%20EJN%20-%20August%202003.pdf

• Sin embargo, hasta ahora sólo el 8% (465 millones de euros) del total del presupuesto de investigación para asistencia sanitaria del

Séptimo Programa Marco de la Unión Europea (SPM7) (6.050 millones de euros), ha sido invertido en la investigación sobre las causas y el

tratamiento de los trastornos del cerebro.

Fuente: http://ec.europa.eu/research/health/index_en.html

• La financiación pública para la investigación de los trastornos del cerebro en Europa está significativamente rezagada con respecto a

las inversiones realizadas en los Estados Unidos.

La falta de financiación amenaza el desarrollo de nuevos tratamientos para enfermedades mentales

Fuente: COM (2008) 468, Towards Joint Programming in Research, Box 1, p. 5.

http://ec.europa.eu/research/press/2008/pdf/com_2008_468_en.pdf

Eje X: El grado de coordinación (estimado) entre los programas de investigación de los Estados miembros de la UE y de la fragmentación

institucional y de financiación

Eje Y: La relación logarítmica de la inversión pública en I+D en Europa (Estados miembros de la UE más la Comisión Europea) en

comparación con los EE.UU.

Tamaño de las burbujas: Directamente proporcional a la cantidad de financiación pública en Europa (Estados miembros más la Comisión

Europea).

• La investigación del cerebro sufre de forma desproporcionada - no sólo en relación con otras regiones geográficas, sino también a otras

enfermedades. Por ejemplo, aunque el cáncer incurre en sólo el 50% del coste de las enfermedades del cerebro, las ayudas públicas para la

investigación del cáncer han sido casi el doble de altas que la financiación pública para la investigación del cerebro.

Fuente: P. Sobocki, I. Lekander, S. Berwick, J. Olesen y B. Jönsson, ‘Resource allocation to brain research in Europe (RABRE),’ European

Journal of Neuroscience 24 (2006) pp. 2691-93.

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1460-9568.2006.05116.x/pdf

• Las neurociencias son uno de los mayores éxitos científicos de Europa y han hecho muchas contribuciones de restructuración al

conocimiento humano del cerebro y al tratamiento de sus trastornos:

– Diecisiete premios Nobel: Camillo Golgi, Santiago Ramón y Cajal (1906); Charles Scott Sherrington, Edgar Douglas Adrian (1932); Henry

Hallett Dale, Otto Loewi (1936); Walter Rudolf Hess, António Caetano Egas Moniz (1949); Alan Lloyd Hodgkin, Andrew Fielding Huxley

(1963); Ulf von Euler, Bernard Katz (1970); Torsten N. Wiesel (1981); Rita Levi-Montalcini (1986); Erwin Neher, Bert Sakmann (1991);

Arvid Carlsson (2000)

Fuente: http://nobelprize.org/nobel_prizes/medicine/nerve_signaling.html

– El primer antidepresivo (imipramina), ansiolíticos (diazepam) y antipsicóticos (clorpromazina), así como la mayoría de los

refinamientos posteriores, como la SSRIs.

– La primera prueba de que un neurotransmisor era responsable de una enfermedad del cerebro (la dopamina en la enfermedad de Parkinson),

lo que dio al primer tratamiento de orientación de patología (L-DOPA).

– Los descubrimientos en la transmisión nerviosa, lo que lleva a las invenciones pioneras en la proyección de imagen del cerebro tales

como la resonancia magnética y PET (en su siglas en inglés).

– Una historia de innovaciones determinantes en la química y la farmacología de la ciencia del cerebro.

• Históricamente la gran mayoría de los fondos para la investigación del cerebro en Europa (el 79%) ha venido de la industria.

Fuente: P. Sobocki, I. Lekander, S. Berwick, J. Olesen y B. Jönsson, ‘Resource allocation to brain research in Europe (RABRE),’ European

Journal of Neuroscience 24 (2006) pp. 2691-93.

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1460-9568.2006.05116.x/pdf

La retirada de muchas empresas farmacéuticas de la psiquiatría y la neurología y/o la investigación y desarrollo en Europa va a

ralentizar inevitablemente el desarrollo de nuevos y mejores tratamientos

El hipotiroidismo y el Síndrome de Fatiga Crónica

2011-06-16T08:58:00.000-04:30

Como echarle leña al fuego…
El hipotiroidismo tiene una estrecha relación con el Síndrome de Fatiga Crónica.
De hecho, el diagnóstico del SFC y el de la fibromialgia muchas veces ocultan un hipotiroidismo sin diagnosticar (Hipertiroidismo Oculto).
No se sabe cuántas personas con SFC tienen hipotiroidismo, pero sí sabemos que más del 90 % de las personas hipotiroideas se sienten cansadas, muy cansadas o extremadamente agotadas.
Hace ya unos 5 años que empecé a notar que además de mi SFC , manteniendo una alimentación equilibrada y mas o menos la misma dieta, comencé a ganar peso muy gradualmente. ¿Por qué estoy ganando peso y mi nivel de enrgía ha bajado?
Después de varios analisis se me diagnostico un hipotiroidismo de Hashimoto (autoinmune, es decir es como si el organismo está destruyendo mi tiroides)
Quiero compartir contigo esta información pues puede ser útil , ya que si admeas de padecer de SFC tienes un hipotiroidismo oculto o no diagnosticado, la fatiga y el cansancio se multiplican…

Mas informacion en
http://dominatufatigacronica.com/blog/el-hipotiroidismo-y-el-sindrome-de-fatiga-cronica.html

26 años conviviedo con el Sindrome de fatiga cronica

2011-05-28T17:50:00.001-04:30

26 años conviviedo con el Sindrome de fatiga cronica

Como ya comenté en otras publicaciones, mis 26 años de experiencia conviviendo con el Síndrome de Fatiga Crónica he desarrollado lo que llamo “Mi Sistema” para dominar el SFC, y poder llevar una vida “decente” dentro de esta condición.
Una de las cosas que me ha ayudado muchísimo a superarlo ha sido la meditación y los ejercicios de relajación de los que te he ya hablado en varias oportunidades.
Es importante tomar muy en cuenta esta arma pues el cerebro es como un músculo que puede ser entrenado para que trabaje en nuestro beneficio.
Estudios recientes revelan que la meditación ayuda al cerebro a bloquear las distracciones.
Estos estudios indican que la meditación que se practica con el ritmo alfa puede ayudar a aliviar el dolor y a mejorar la memoria. Leer artículo completo…

Consejos para dormir bien

2011-03-15T09:54:00.000-04:30

http://dominatufatigacronica.com/blog/
Como ya te he contado en algunos de artículos, audios o videos, padezco del SFC hace ya 26 años , la mitad de mi vida!

Hoy quiero hablarle a los que no padecen del SFC
Tener sindrome de fatiga cronica significa que cambian muchas cosas.
Y la mayoría de ellas NO resultan perceptibles para los demás.
Mas informacion en http://dominatufatigacronica.com/index.php

Poll: Te gustaria poderme hablar por Skype?

2011-03-14T00:22:00.000-04:30

Poll: Te gustaria poderme hablar por Skype?

Hola, soy Maria Lourdes de http://dominatufatigacronica.com

Me gustaria tu opinion de la encuesta.

Son totalmente anonimas.

gracias

Dia del Amor y la Amistad te desea Domina Tu Fatiga Cronica

2011-02-13T23:06:00.000-04:30

spot per la encefalomielite mialgica sindrome da fatica cronica e fibrom...

2011-01-16T05:33:00.001-04:30

Apoyemos a sindrome de Fatiga Conica Italia

2011-01-13T22:19:00.002-04:30

Para apoyar solicitud de enfermos de sindrome de fatiga crronica en Italia , para peticion de reconocimineto de estas enfermedades , mucho se agradece hagan circular este video..
http://www.youtube.com/watch?v=JJQWaKK9apU
Traduccion de las palabras del video...
Yo era una chica normal, pero a causa de la fatiga extrema, de los dolores, le las alteraciones del sueno,
y de los constantes sintomas tipo influenza, perdi todo y a todos!
...No lograba recordar ni concentrarme.
Los examenes de laboratorio son negativos, todos piensan que el problema esta en mi cabeza!
No seas indiferente, mira detras de las apariencias, la Encefalomielitis mialgica, Sidrome de Fatiga
Cronica , y la Fibromialgia son enfermedades diagnosticables.

Mas informacion en http://dominatufatigacronica.com/blog/apoyemos-a-grupo-sindrome-de-fatiga-cronica-en-italia.html

Sindrome de fatiga cronica , origen

2010-11-30T14:58:00.003-04:30

Si bien existe abundante literatura médica y esta

patología se describe en los libros de la licenciatura,

son muchos los médicos que ignoran su existencia

siendo frecuente que el paciente peregrine de consulta

en consulta, sea sometido a costosas, dolorosas

e innecesarias pruebas, viva situaciones muy

ingratas y muy a menudo carezca de la comprensión

y el apoyo emocional necesarios para afrontar

una enfermedad crónica que por el momento no

tiene curación. A la grave situación en la que se

encuentra un enfermo de SFC debemos añadirle las

consecuencias del desconocimiento, la falta de

información y la incomprensión.

Su origen es desconocido y, según el doctor Paul

Cheney, «el SFC inicia la medicina del siglo XXI»

y supone un reto para médicos e investigadores. En

la actualidad no se dispone de un tratamiento realmente

efectivo, por lo que no se puede dar una respuesta

«convencional» a los pacientes. Por su

complejidad, la afección obliga a la combinación de

diferentes modalidades terapéuticas y requiere el

control de equipos especializados. El médico, junto

con el propio paciente, ha de desarrollar un programa

adaptado individualmente destinado a paliar los

síntomas que presenta y proporcionarle mejor calidad

de vida. Es muy importante que el enfermo

acepte las limitaciones que le impone el SFC, se

adapte a ellas y se implique con el médico en la búsqueda

de un tratamiento.

Nuestro sistema de salud ofrece sólo parcialmente la

posibilidad de ser reconocido como enfermo, reconocimiento

que debería suponer el acceso a los servicios

de salud y a las prestaciones sociales. Para dar

respuesta a este serio problema tanto sanitario como

social, la atención y el tratamiento del SFC deberían

entenderse desde un enfoque más integrador,

teniendo en cuenta que las limitaciones que impone

afectan a todos los ámbitos de la vida del paciente:

personal, familiar, laboral, social e intelectual.

La ACSFC/EM continúa trabajando para atender y

ayudar a todos aquellos afectados de SFC que lo

necesiten.

Sindrome de fatiga cronica

2010-11-30T14:42:00.001-04:30

En el momento preciso en que escribo esta palabra, ≪cerebro≫,

millones de senales se han activado en mi cerebro, millones de

acontecimientos tienen lugar en una region tan recondita y diminuta

del universo. Para pronunciar la palabra ≪cerebro≫, mi cerebro

se ha visto obligado a dar muchas ordenes en forma de impulsos

electricos que se transmiten a lo largo y ancho del sistema nervioso.

Sutiles paquetes de energia se han desplazado en cuestion de microsegundos,

en un tiempo tan pequeno que es imperceptible. Y esos

sutiles paquetes de energia, que se conocen como ≪potencial de accion

≫, no podrian desplazarse si en las terminaciones de las neuronas,

en los llamados ≪axones≫, no se hubieran ido abriendo y cerrando

una serie de canales especializados en permitir el paso de

determinados iones (sobre todo iones de sodio y de potasio) hacia el

interior de la celula nerviosa. Ni la mas avanzada de las computadoras

puede compararse a una neurona: cada neurona procesa por si

sola aproximadamente 200.000 millones de bits de informacion en

un solo segundo, algo que ningun ordenador, ni los prototipos mas

desarrollados en el campo de la supercomputacion, ha sido capaz de

realizar.

La naturaleza va por delante de lo artificial.

Dificilmente se construira un ordenador capaz de procesar tanta

informacion como tu cerebro.

Una neurona es simple y compleja. Simple, porque la ciencia

nos ensena que consta de unos cuantos elementos, y que en ciertos

casos incluso carece de algunos de ellos pero aun asi funciona. Tiene,

para empezar, un cuerpo o

ácuerpoâ), en el que se situa el nucleo de esta celula con su material

genetico (el famoso ADN, acido desoxirribonucleico: los genes son

fragmentos de ADN). Pero no nos imaginemos la neurona como

una estructura regular, casi circular. Nada mas alejado de la realidad.

El cuerpo de la neurona se ramifica en multiples ádendritasâ,

como si de un arbol se tratara. Es la mas bella irregularidad de la

naturaleza. Nos obsesionamos por formas, proporciones y simetrias

perfectamente definidas, pero solemos olvidar que nada en la naturaleza

se somete totalmente a nuestras ideas. Los numeros, las armonias

y las proporciones proceden del fascinante mundo de las

matematicas. Pero la naturaleza es muchas veces caotica, o nos parece

caotica de acuerdo con esos estandares de orden, pulcritud y

racionalidad que nos hemos afanado en reproducir en muchas de

nuestras creaciones: en el arte, en la sociedad, en la ciencia.

Y gracias a esa bella irregularidad de la neurona, de la celula mas

sobresaliente del cuerpo humano, la complejidad de tareas que somos

capaces de llevar a cabo supera toda prediccion. La irregularidad

de las neuronas vence a la regularidad del pensamiento, a cuyo

servicio esta.

De la neurona sale una prolongacion, el axon, que en los vertebrados

mas desarrollados como el ser humano posee un revestimiento

de una sustancia denominada ámielinaâ. La mielina aumenta

la velocidad de conduccion del impulso nervioso y tambien

soma (termino griego que significa
[ 20 ]
la eficiencia energetica. Tengamos en cuenta que el cerebro realiza
multiples funciones, funciones que sobrepasan toda otra actividad
que se efectua en la naturaleza. Pero pide mucho a cambio: un 20%
de la energia humana se emplea en satisfacer las necesidades del cerebro.
Todos estos procesos estan ocurriendo en infinitesimos de tiempo,
en unidades minusculas de tiempo. .No es maravilloso?
El 20% de la energia que gastas la empleas en el funcionamiento
de tu cerebro.
L
A COMPLEJIDAD DE LA MENTE Y DEL CONOCIMIENTO
En las matematicas y en las ciencias se ha hecho comun la nocion
de ácomplejidadâ. Hay multitud de sistemas complejos en la naturaleza.
La idea basica de la complejidad ya la formulo Aristoteles
(384-322 antes de Cristo): áEl todo es mas que la suma de las partes.
â Los individuos, al interaccionar, al intercambiar acciones y
pensamientos, son capaces de innovar. Generan algo que no se deduce
de modo mecanico de lo que hay inicialmente, como si se
tratara de una mera secuencia logica. Surge algo nuevo, algo que no
cabria esperar si solo se tuviesen en cuenta los elementos de partida.
En el conocimiento se da tambien esa complejidad. Las distintas
ciencias operan en niveles y condicionamientos distintos, como una
piramide, pero no se pueden reducir sin mas entre ellas.
Por ejemplo, es imposible reducir la biologia a fisica, o la quimica
a fisica. Seria imposible, porque tratar fisicamente un sistema tan
complejo como una celula desborda por completo el marco de las
ciencias fisicas. La biologia se ve obligada a partir de principios
nuevos que asumen esa complejidad. No puede limitarse solo a los
principios de la fisica, porque si no, su objeto de estudio se haria
inabarcable. Esto ocurre incluso con la quimica: formular, fisicamente,
el concepto de áenlace quimicoâ, es extraordinariamente
[ 21 ]
complicado. Por ello, lo que hace la quimica es partir directamente
del enlace quimico y de los atomos de los distintos elementos (!describir
fisicamente un sistema tan complejo como el atomo de hierro,
con 26 electrones, es increiblemente dificil, y mas aun los compuestos
a que da lugar cuando enlaza con otros atomos!), sin
detenerse en los niveles inferiores, como hace la fisica en su campo
de trabajo.
Las ciencias, naturales y sociales, se ven obligadas a asumir la
complejidad en sus respectivos niveles de estudio y de comprension,
centrandose en lo que les resulta significativo e importante, y obviando
lo que, de acuerdo con su metodologia, acabaria siendo intratable.
Emergen nuevos niveles en la realidad, con nuevos principios
y nuevos puntos de partida. El nivel de realidad material que
aborda la biologia no es el mismo que el que aborda la quimica, por
lo que la biologia no se puede reducir sin mas a quimica, aunque,
evidentemente, se vea obligada a incorporar muchos principios y
conclusiones de la quimica.
Las ciencias asumen que la realidad es compleja. La clave para
superar esa complejidad consiste en darle prioridad a lo importante
y desechar lo accesorio.
Son niveles que dificilmente se pueden reducir entre si. Se asemejan
a lo que los fisicos llaman ácambios de fasesâ. Uno que nos
es muy familiar es el del agua. Si calentamos el agua de 97 grados
centigrados a 98 no se aprecia una transformacion relevante: permanece
en estado liquido. Pero si pasamos de 99 grados a 100, el
agua deja de ser liquida y se convierte en gas. Ha experimentado
una reestructuracion a nivel muy profundo de sus moleculas, y ha
dejado de ser liquida. En cuestion de una cantidad minima, casi infinitamente
pequena (o, como les gusta decir a los matematicos,
áinfinitesimaâ), el agua ha cambiado casi por completo.
Encontramos una serie de ápuntos criticosâ, semejantes a los de
la naturaleza, en el largo camino de la evolucion, y los dos principales
son los que dieron origen a la vida y a la conciencia. .

Que tipo
de transformacion tuvo lugar en la materia para que apareciese primero
la vida y luego la conciencia? He aqui dos de los grandes
enigmas de la ciencia y del conocimiento. No viene mal, de vez en
cuando, recordar que hay muchas cosas que la ciencia ignora, y que
es precisamente eso, el que siempre queden preguntas por responder,
lo que la convierte en algo tan fascinante. Que nuestra descomunal
energia intelectual nunca se vea plenamente satisfecha, no es
un desconsuelo, sino mas bien todo lo contrario.

E
L PODER DE LA MENTE
El poder de nuestra inteligencia y, mas aun, el poder de nuestra
busqueda incesante de conocimiento, es asombroso. Con la inteligencia
podemos llegar a la Luna y edificar una sociedad basada en
valores racionales y eticos que todos podamos compartir. Podemos
resolver las ecuaciones mas dificiles, predecir el comportamiento de
los astros o crear medicamentos cada vez mas sofisticados que hagan
nuestra vida mas facil. Pero con esa misma inteligencia tambien
podemos construir la bomba atomica o las armas bacteriologicas.
En esa porcion tan pequena del universo, el cerebro humano, radica
lo mas grandioso y lo mas peligroso que ha surgido a lo largo del
accidentado proceso de la evolucion.
El temor al poder de nuestra mente no es infundado. Con la
mente logramos lo mas elevado: somos capaces de construir civilizaciones,
monumentos que fascinan a innumerables generaciones,
obras de la literatura y de la filosofia que se convierten en clasicos y
que sientan las bases de la cultura, ecuaciones que rigen el funcionamiento
de la materia, legislaciones que nos permiten convivir, o
llegamos a ideas de tanta fuerza explicativa como la de evolucion.

La mente es capaz de lo mejor y de lo peor. La eleccion puede
estar en tu mano.

Sindrome de Fatiga cronica ,Encefalomielitis. Miálgica.

2010-11-29T21:02:00.002-04:30

VIDEO EXPLICATIVO DE LOS SINTOMAS DEL SINDROME DE FATIGA CRONICA

Sindrome de fatiga cronica

2010-11-29T14:53:00.006-04:30

CONCLUSIONES

La perspectiva a largo plazo para pacientes con

SFC es variable y difícil de predecir en el momento

en que se manifiesta la enfermedad. Ha habido

informes de pacientes que se han recuperado completamente

después de 6 meses a un año, mientras

que en otros alcanzar recuperación completa puede 13.

requerir mucho más tiempo.

Algunos pacientes informan de no haber regresado

nunca a su estado previo a la enfermedad. La

mayoría de los estudios muestran que los pacientes

tratados en un programa multidisciplinario de rehabilitación

tienen un mejor pronóstico y mejoran

mucho más rápidamente que los pacientes que no

buscan tratamiento

Las posibles complicaciones son:

• Aislamiento social producto de la fatiga.

• Limitaciones en el estilo de vida (algunas personas

están tan fatigadas que quedan esencialmente

incapacitadas durante el curso de la enfermedad).

• Depresión.

• Efectos secundarios y reacciones adversas relacionados

con los medicamentos del tratamiento.

http://myzeo.tellapal.com/a/clk/5ksHq

Si te digo que estoy feliz

2010-11-28T22:49:00.000-04:30

Si yo te digo que no me siento bien, por favor, ¡créeme!

Puede que mi cara no muestre signos de que estoy enferma, pero es que el SFC generalmente no me cambia mucho la cara: de pronto aparece algo de palidez y algún signo leve de dolor, pero nada más.

Además, como llevo enferma tanto tiempo, me he ido acostumbrando a no mostrar mucho el malestar, el dolor ni la fatiga.

Cuando estoy mal no soy muy expresiva ni muy amable. Pero no pienses, por favor, que estoy disgustada contigo ni que no quiero verte.

Lo que pasa es que, en esos momentos, no tengo mucha capacidad de atención ni de concentración y entonces adopto, debido a la fatiga y al dolor, «cara de piedra» y de pocos amigos.

Pero tu presencia y tu conversación me alivian y me distraen del dolor y, además, me ayudan a liberarme de la sensación de no importarle a nadie que a veces me apabulla. Por favor, ten en cuenta que, como consecuencia de esta enfermedad crónica, tengo una gran tendencia a la depresión.

No es que ya no te quiera sino que me siento muy mal. Si puedes entender esto, la ayuda que me quieres dar será mayor .

Si te cuento que soy feliz, por favor, no asumas que estoy sana. Sigo estando enferma, pero también me puedo sentir feliz porque la vida, a pesar de todo, continúa. Es decir, no te estoy mintiendo al decir que soy feliz ni te estoy mintiendo al decir que estoy enferma: las dos cosas, para mí, pueden suceder simultáneamente.

Después de tanto tiempo de enfermedad no puedo limitar mi felicidad solamente al objetivo de sanar porque la realidad me muestra que no depende de mí y, por lo tanto, he aprendido a disfrutar más de las otras cosas que me ofrece la vida.

Así que, por favor, intenta compartir –sin cuestionarla– la felicidad que yo estoy sintiendo.

Además, no te inhibas de contarme tus problemas, alegrías o tristezas: tengo una gran capacidad para compartir sentimientos.

Si te manifiesto mis limitaciones, por favor, acéptalas.

No me las estoy inventando ni las estoy exagerando.

Me encantaría pasear o jugar contigo, pero cuando digo «no puedo», es realmente lo que estoy sintiendo.

Es probable que, haciendo un gran esfuerzo, alcance a llegar a un punto más alto de lo que inicialmente había pensado, pero, muy probablemente, las consecuencias serán muy dolorosas para mí: más dolor y más limitación.

Entonces, por favor, no pienses que es por falta de cariño, interés por ti o pereza física. Notar esos sentimientos en ti me hace daño.

La verdad es que, a base de frustraciones, he tenido que aprender a aceptar estas limitaciones y tengo que protegerme de mis propios excesos.

Los síntomas del SFC son muy variables en el transcurso del tiempo y pueden cambiar, para mejorar o empeorar, en pocas horas.

Así pues, por favor, no te extrañes, no te sientas ofendido ni te enojes si te prometo algo y, a la hora de la verdad, no puedes contar conmigo.

A mí también me afecta que esto suceda, porque no poder planear cosas como lo haces tú me produce una sensación de gran inseguridad y una gran frustración.

No creas que dejo de hacer cosas (como llamarte, cumplir una cita o hacerte un favor) porque sea una mala persona.

Es que el SFC también compromete la atención y, por lo tanto, la concentración y la memoria. Y si me olvido de cosas relacionadas contigo no es que no me importes o que quiera hacerte daño: simplemente es mala memoria. No tiene nada que ver contigo, sino con la enfermedad.

http://myzeo.tellapal.com/a/clk/5ksHq

Sindrome de fatiga cronica

2010-11-28T14:51:00.002-04:30

Nuestro paciente presenta un cuadro de fatiga
persistente que no se resuelve con el reposo y suficientemente
debilitante como para reducir su actividad
diaria, acompañado de diversas quejas físicas y
constitucionales. Una vez descartada otra etiología,
ello debe hacernos pensar en un SFC, ya que este
paciente cumple criterios para su diagnóstico
En octubre de 1998, el Centro de Control de
Enfermedades de Atlanta (CDC), en Bethesda
(Estados Unidos), hizo públicos los criterios para
poder establecer el diagnóstico del SFC:
• Presencia de fatiga crónica grave durante seis
meses o más, con la exclusión de otras patologías
médicas físicas o psíquicas; esta laxitud/astenia no
desaparece con el descanso.
• Presencia de cuatro o más de los siguientes
síntomas, que han de presentarse de forma persistente
o recurrente más de seis meses consecutivos y
no haber antecedido a la fatiga:
- Empeoramiento a corto plazo de memoria o de
la concentración.
- Dolor muscular.
- Dolor poliarticular sin artritis.
- Dolor de garganta por faringitis o amigdalitis.
- Inflamación de los nódulos linfáticos en nuca o
axilas.
- Cefaleas de un nuevo tipo o nueva intensidad.
- Malestar y estar exhausto más de un día después
de un esfuerzo.
- Sueño no reparador.
Aunque estos síntomas sirvan para aclarar quiénes
padecen SFC, existen otros muchos que también
caracterizan al síndrome
físicos destacan la fiebre, los problemas de sueño,
sequedad de boca y ojos, mareos, congestión, diarrea,
fluctuaciones en el peso, vómitos, alergias,
presión sanguínea baja, infecciones recurrentes.
Los síntomas psíquicos más comunes son los cambios 4, mientras que los neurológicos van1,2,5.3.6,7.3, 6.
de humor brusco, tristeza, ansiedad, depresión, ataques
de pánico
desde la confusión y la desorientación hasta los
trastornos de la visión, de la coordinación motriz o
los trastornos del sueño.
Por culpa de todos ellos, y dependiendo de su
gravedad, los pacientes ven reducida en un 50% su
capacidad para llevar a cabo las labores diarias
Se desconoce la causa exacta del SFC. Algunos
investigadores sospechan que esté relacionado con
un virus, como el virus de herpes humano 6 (VHH-
6), el virus de Epstein-Barr (VEB), o el virus causante
de la fiebre Q, pero no se ha podido demostrar
relación causal con ninguno de ellos
Estudios recientes han aportado luz acerca del
mecanismo fisiopatológico del SFC. Puede ser una
inflamación de las interconexiones del sistema nervioso
relacionada con una respuesta inmune o un
proceso autoinmune. Puede aparecer cuando coexisten
una enfermedad viral u otros factores como
la edad, las enfermedades previas, el estrés, la disposición
ambiental o genética con una respuesta
inmune alterada; puede tratarse de una secreción
inadecuada de citocinas (la interleucina 1, por
ejemplo)
Estudios recientes se han encaminado a la investigación
de la existencia de una alteración en el eje
hipotálamo-hipofisario-suprarrenal y en la secreción
de cortisol; sin embargo, no existen datos definitivos
relevantes
Es importante la realización del diagnóstico diferencial
con patologías infecciosas, neurastenia,
encefalomielitis miálgica o fibromialgia y otras
enfermedades que cursan con fatiga pero que tienen
un tratamiento específico y que son relativamente
frecuentes: trastornos depresivos graves, trastornos
bipolares, enfermedades autoinmunes, neoplasias,
hipotiroidismo, obesidad, apnea del sueño, trastornos
hormonales…
El tratamiento de la enfermedad es sintomático.
Es muy importante el mantenimiento de la actividad
física dentro de las posibilidades y evitar estrés
emocional. Los pacientes con SFC deben ser animados 10,12, ansiolíticos si fuesen necesarios y
a mantener vida social activa y el ejercicio físico suave
también puede ser útil.
Los fármacos más utilizados son antidepresivos
(con beneficio tanto para los pacientes que presentaban
depresión como en los que no se manifestaba
claramente)
AINE para mitigar el dolor.2.2,3. Entre los signos

DISCUSIÓN

Sindrome de fatiga cronica

2010-11-27T14:50:00.004-04:30

En la exploración física el único hallazgo relevante

fue la palpación de ganglios linfáticos de

cadenas cervicales posterior y anterior que se observaban

aumentadas de tamaño y dolorosas a la palpación,

así como adenopatías axilares e inguinales

de 2 cm de diámetro, de consistencia elástica y

móvil. En extremidades inferiores los pulsos periféricos

eran palpables. No había edemas.

Todas las exploraciones complementarias realizadas

eran anodinas; el hemograma, la bioquímica,

proteinograma, marcadores tumorales (CEA, alfaproteína,

PSA, PAP, beta-2-microglobulina), serología

(hepatitis A-B-C, mononucleosis), Mantoux, BAAR

en esputo, radiografía de tórax, electrocardiograma,

TAC torácica y craneal, no presentaban alteraciones

significativas.

La biopsia ganglionar inguinal reflejó una hiperplasia

folicular discreta con esclerosis medular y

cápsula involutiva sin otras lesiones.

Una vez descartada astenia secundaria a patología

específica, se sospecho SFC idiopática dada

la gravedad del cuadro clínico. Se intentaron diversos

tratamientos tanto por parte de atención primaria

como por especializada, basados sobre todo en

antidepresivos tanto sedantes como no (paroxetina,

venlafaxina, olanzapina) con ajuste de dosis según

respuesta, y AINE (ibuprofeno, ketorolaco…) a las

dosis habituales.

Actualmente el paciente se encuentra estable,

pero con una merma importante de su calidad de

vida tanto profesional como personal y la incertidumbre

de su evolución, que conlleva un nivel de

ansiedad elevado y la búsqueda de medicinas

alternativas.

Sindrome de fatiga cronica

2010-11-27T14:39:00.001-04:30

DÉJATE FASCINAR POR TU MENTE

NA MARAVILLA CON 100.000 MILLONES DE NEURONAS

Pasan los anos y los siglos se desvanecen en el olvido, pero la pregunta

por las verdaderas capacidades de la humanidad sigue en pie.

El tiempo nos sorprende con nuevos acontecimientos, a veces

esperados y otras francamente inesperados, y a base de grandes alegrias

y de no menores tristezas, nos vemos en epocas cambiantes y

diferentes. Y, sin embargo, no podemos evitar mirar a nuestro alrededor

y decir: .por que hemos llegado hasta donde hemos llegado y

adonde podemos llegar en un futuro? O, segun la celebre frase del

filosofo aleman Kant: .que podemos saber, que podemos hacer y

que podemos esperar? Y enseguida nos damos cuenta de que todos

estos interrogantes son en realidad formulaciones de una misma

pregunta: .quienes somos?

No hay que tener miedo a las preguntas ambiciosas. Nacemos

preguntando, y nuestra vida es un continuo preguntar. Ya desde su

mas tierna infancia, el nino busca, examina, observa, escucha y rastrea

con sus propias manos, motivado por una corriente incesante

de preguntas que le vienen a la cabeza. El nino podra preguntarse

por que la bola que tiene delante de el y con la que esta jugando se

pone a rodar, pero inevitablemente, haya o no resuelto esta duda,

tambien acabara preguntandose por que la misma bola se detiene

en un cierto instante. Y al cabo de los anos, ese nino se preguntara

no por esa bola en cuestion, por su movimiento y su reposo, sino

[ 16 ]

por el movimiento y el reposo como abstracciones. Esta es la historia,

el triunfo y la tragedia de la humanidad: vivir de preguntas, por

complicadas e inabarcables que resulten. Empezamos preguntandonos

por el color de las hojas de los arboles, y terminamos descubriendo

la clorofila y la fotosintesis. .No es algo asombroso? .No es

del todo espectacular pensar que todo conduce a todo, que toda

pregunta llama a otra pregunta, que nada esta completamente aislado,

sino que todo se puede relacionar, y que el progreso de la humanidad

ha consistido precisamente en esa continua relacion de

preguntas, respuestas y nuevos interrogantes para ir abriendo nuevos

campos al conocimiento y a la accion?

.No resulta verdaderamente extraordinario pensar que el ser

humano, con la sola fuerza de su mente, de esa gran desconocida

que habita en el cerebro y que constituye una minuscula e infima

parte del universo, ha sido capaz de descubrir las leyes que rigen la

materia, el tamano y la edad del cosmos, la historia de nuestro planeta

y que, en los ultimos tiempos, ha comenzado a investigarse a si

misma como el mas complejo de los misterios?

No temas hacerte preguntas ambiciosas.

Y busca en cada respuesta el germen de una pregunta nueva.

La mente humana es la creacion mas portentosa de la evolucion.

Es como si la vida se superase a si misma y nos diese la herramienta

mas perfecta jamas concebida.

* * *

Gran parte de lo que sabemos actualmente sobre el organo de la

mente, el cerebro, se lo debemos al medico espanol Santiago Ramon

y Cajal (1852-1934). La historia de Cajal es la historia de la

superacion, del vencimiento de obstaculos y, por encima de todo,

de la pasion por la ciencia y por el conocimiento. Cajal nacio en

una pequena aldea de Navarra llamada Petilla de Aragon, y su carrera

como investigador la paso casi aislado de la comunidad cienti

17 ]

[

fica internacional. Espana era por aquel entonces un pais muy poco

desarrollado, atrasado en el campo cientifico con respecto a Inglaterra,

Francia o Alemania. Pero Cajal no se acobardo. Usando las

tecnicas de tincion de celulas mas avanzadas de la epoca, fue capaz

de descubrir que el sistema nervioso central no estaba compuesto

por un tejido continuo, como se creia, sino por celulas individuales

o neuronas, las bases estructurales y funcionales del sistema nervioso.

Fue un hallazgo formidable, y el pilar de las modernas neurociencias.

Su talento como pintor (ciencia y arte no tienen por que estar

renidas, sino todo lo contrario) le permitio elaborar magnificos dibujos

de lo que observaba con el microscopio. Su trabajo fue reconocido

finalmente por la comunidad cientifica, y Cajal gano el

Premio Nobel de Medicina en 1906.

El ejemplo de Santiago Ramón y Cajal:
vence con tesón todos los obstáculos que
se presenten a tu progreso intelectual.
El cerebro posee alrededor de cien mil millones de neuronas.
Estas cifras, como tantas otras que hemos conseguido gracias a la
observacion atenta de los fenomenos del universo y del cuerpo humano,
nos atemorizan, asustan y espantan. !Cien mil millones de
neuronas! Quizas no nos de tanto miedo oir hablar de ácien mil
[ 18 ]
millones de dolaresâ, pero si nos paramos a considerarlo mas detenidamente,
la conclusion es que estas cifras son absolutamente desbordantes.
Van mas alla del alcance de nuestra imaginacion.
En cualquier caso, los cientificos estan suficientemente acostumbrados
a manejar cifras como estas, y asi llegan a un aparentemente
inofensivo 10
el cerebro. Ademas, si consideramos que cada neurona establece
una media de 1.000 (este numero ya nos es mas familiar) conexiones
con las demas neuronas, obtendremos un total de
10
conexiones. Increible, pero cierto. Hay 100.000 millones de estrellas
en la Via Lactea. Nuestro cerebro es como una galaxia repleta
de estrellas y constelaciones. Las estrellas se comunican entre si y rigen
el funcionamiento del organismo. Y se trata de una galaxia llena
de luz, de puntos luminicos: de informacion.
Pero lo mas apasionante no son los numeros absolutos, sino las
proporciones. Claro que el cerebro humano es materialmente insignificante
en comparacion con la Via Lactea, pero tambien esta claro
a la luz de la ciencia que es mucho mas dificil de entender el cerebro
que la Via Lactea. Es mas: el cerebro tiene la habilidad unica de
formularse preguntas sobre la Via Lactea y de, en ocasiones y no sin
sobresaltos, ofrecer respuestas a estas preguntas.11 en notacion cientifica como numero de neuronas en11 x 103 = 1014 conexiones en el cerebro, es decir, 100 billones de

Sindrome de fatiga cronica

2010-11-26T01:48:00.001-04:30

La astenia es una causa frecuente de consulta en

atención primaria. En algunos casos esta fatiga es

invalidante, crónica y compleja y se asocia a otra

sintomatología muy variada, aunque en la exploración

física exhaustiva y en las pruebas complementarias

no se encuentre ninguna anomalía. A pesar de que

existe literatura médica respecto del síndrome de

fatiga crónica (SFC), a veces los médicos no tenemos

en cuenta su existencia y es frecuente que el

paciente peregrine de médico en médico en atención

primaria, servicios de urgencias, distintos

especialistas, y sea sometido a pruebas diagnósticas

muy costosas, dolorosas e innecesarias.

El origen de esta enfermedad es desconocido, lo

que supone un reto tanto para médicos como para

investigadores

1.
CASO CLÍNICO
Varón de 43 años, labrador de profesión, que
consultó por síndrome general de aproximadamente
un año de evolución (astenia, anorexia, pérdida de 5 Kg
en los dos últimos meses). Refería como queja acompañante
dolor retroesternal de características no
anginosas, así como tos con expectoración purulenta
y en ocasiones hemoptoica, sudoración nocturna,
sensación distérmica, dolor de garganta, cefalea
retroorbitaria bilateral, dolor abdominal epigástrico
con pirosis y regurgitación y dificultad para concentrarse
y para conciliar el sueño. En sus antecedentes
personales destacaba ser exfumador desde 2 años
antes y consumo de alcohol de 80 gramos/día.

Domina al Sindrome de fatiga cronica

2010-11-25T14:27:00.000-04:30

Las causas del Sindrome de Fatiga cronica .

Hasta hoy día se desconocen, pero a partir de la recopilación de información de los estudios mas recientes se apunta a un retrovirus denominado : XMRV. (Virus xenotrópico relacionado con el virus de la leucemia murina (XMRV), también llamado abreviadamente Virus xenotrópico VLMu-relacionado, el cual ha sido recientemente identificado y provisionalmente denominado gamma-retrovirus que podría estar involucrado en la patología del cáncer de próstata y el síndrome de fatiga crónica, también llamada encefalopatía miálgica).

En mi modesta opinión, recogiendo todo lo que he leído en los últimos años, posiblemente se trate de una condición genética predisponerte y que tal vez ante la presencia de un virus u otras amenazas, nuestro organismo responde erradamente generando un estado de batalla campal constante contra el agente o los agentes agresores, ya sean virus , sustancias químicas, bacterias, hongos, o lo que nos pase cerca.

Esta es una deducción mía muy personal, recalco, ES SOLO MI MODESTA OPINIÓN COMO AFECTADA DEL Sindrome de Fatiga cronica .

Pues analizando mi historial , tomando en cuenta también algunas condiciones poco comunes que existieron desde mi infancia, como por ejemplo: falta de equilibrio desde que empecé a caminar, reducida facilidad en realizar deportes, aparición de una extraña alergia al frío en la adolescencia, intolerancia al ruido, por ejemplo nunca me gusto ir a una discoteca pues el nivel de volumen de la música para mi era insoportable y me causaba una sensación de aturdimiento, también intolerancia al alcohol desde siempre.

O sea, estas manifestaciones estaban presentes desde mucho antes de desarrollar el Sindrome de Fatiga cronica (SFC) . lo que me hace pesar que esta condición vino conmigo desde que nací.

Considero que es sumamente importante que nos mantengamos informadas de lo que nos pasa puesto que nos ayudara a entender mejor nuestro cuerpo, aceptar nuestra condición para reducir la incertidumbre y la frustración. Mientras mejor conozcamos al enemigo, mayores probabilidades de vencerlo.

La verdad es una sola, aunque suene dura, pero es importante ser claros y sinceros para poder llegar a la aceptación: queda muy claro que no hay una verdadera cura a este mal hasta ahora, y te cuento que llevo mas de 25 años con ella, he investigado en todo el planeta tierra en estos años y la conclusión sigue siendo que no se sabe la causa, por lo que no se puede curar.

Pero no te deprimas, pues de mi propia experiencia te digo que si se puede convivir en buena forma con el síndrome de fatiga cronica.

Mas detalles en http://dominalafatigacronica.wordpress.com/

Sindrome de Fatiga cronica (SFC)

Sindrome de fatiga cronica

2010-11-12T16:44:00.000-04:30

Domina al Sindrome de fatiga cronica y mejora calidad de vida

2010-11-04T07:06:00.000-04:30

Padezco de SFC desde hace 25 años, tarde mas de 10 en obtener un diagnostico, el SFC era desconocido para la fecha en que empecé mi calvario.

Según un articulo de “JAMA”, estudios revelan que los pacientes con SFC antes lograr un diagnostico, visitan un mínimo de 15 médicos diferentes, obteniendo mayormente diagnósticos de estrés o depresión entre otros y se les remite a terapia psicologica o psiquiatrita..

Eso también me paso! Rode y rode de medico en medico sin respuestas, solo me decian que tenia estrés…

El CDC le dio el nombre de Síndrome de Fatiga Crónica puesto que el principal síntoma es la “FATIGA”

Sin embargo pienso q ese nombre no define minimamente lo q significa el padecerla. No es un cansancio como el que puede experimentar una persona sana q realmente siente un cansancio ordinario ! NOO! Es como decir que

“El cansancio del q sufre de SFC y el cansancio q puede experimentar una persona sana tienen en común lo mismo que un rayo y una chispa!

He probado de todo o casi, los tratamientos homeopáticos han sido una de mis mejores ayudas ..

Sin embargo llevo una vida “decente” dentro de lo q cabe. Tuve que hacer cambios de hábitos, y pude retomar un trabajo con horarios flexibles.

No tires al toalla! Se abre una luz de esperanza!

Han encontrado un retrovirus, denominado ” XMRV ” se le está relacionando con el SFC entre otras enfermedades que puede ocasionar. Estudios indican que 8 de 10 pacientes con SFC son portadores.

También he encontrado información que corrobora mis sospechas de que se trate de un mal cuyo origen es genético y por alguna circunstancia se dispara un día muy especifico. Muchas personas con las que he compartido experiencias pueden precisar bastante bien cuando empezó todo. Es decir, tu vida estaba bien, trabajabas, estudiabas, luego improvisamente un día todo cambio, Ya no puedes hacer lo mismo que hacías aunque si deseas hacer muchas cosas.

Sin embargo llevo una vida “decente” dentro de lo q cabe. Tuve que hacer cambios de hábitos, y pude retomar un trabajo con horarios flexibles.

Te invito a q me sigas en mi blog en http://dominalafatigacronica.wordpress.com/

MARIA