El hipotiroidismo y el Síndrome de Fatiga Crónica

Como echarle leña al fuego…
El hipotiroidismo tiene una estrecha relación con el Síndrome de Fatiga Crónica.
De hecho, el diagnóstico del SFC y el de la fibromialgia muchas veces ocultan un hipotiroidismo sin diagnosticar (Hipertiroidismo Oculto).
No se sabe cuántas personas con SFC tienen hipotiroidismo, pero sí sabemos que más del 90 % de las personas hipotiroideas se sienten cansadas, muy cansadas o extremadamente agotadas.
Hace ya unos 5 años que empecé a notar que además de mi SFC , manteniendo una alimentación equilibrada y mas o menos la misma dieta, comencé a ganar peso muy gradualmente. ¿Por qué estoy ganando peso y mi nivel de enrgía ha bajado?
Después de varios analisis se me diagnostico un hipotiroidismo de Hashimoto (autoinmune, es decir es como si el organismo está destruyendo mi tiroides)
Quiero compartir contigo esta información pues puede ser útil , ya que si admeas de padecer de SFC tienes un hipotiroidismo oculto o no diagnosticado, la fatiga y el cansancio se multiplican…

Mas informacion en
http://dominatufatigacronica.com/blog/el-hipotiroidismo-y-el-sindrome-de-fatiga-cronica.html

26 años conviviedo con el Sindrome de fatiga cronica

26 años conviviedo con el Sindrome de fatiga cronica

Como ya comenté en otras publicaciones, mis 26 años de experiencia conviviendo con el Síndrome de Fatiga Crónica he desarrollado lo que llamo “Mi Sistema” para dominar el SFC, y poder llevar una vida “decente” dentro de esta condición.
Una de las cosas que me ha ayudado muchísimo a superarlo ha sido la meditación y los ejercicios de relajación de los que te he ya hablado en varias oportunidades.
Es importante tomar muy en cuenta esta arma pues el cerebro es como un músculo que puede ser entrenado para que trabaje en nuestro beneficio.
Estudios recientes revelan que la meditación ayuda al cerebro a bloquear las distracciones.
Estos estudios indican que la meditación que se practica con el ritmo alfa puede ayudar a aliviar el dolor y a mejorar la memoria. Leer artículo completo…

Consejos para dormir bien

http://dominatufatigacronica.com/blog/
Como ya te he contado en algunos de artículos, audios o videos, padezco del SFC hace ya 26 años , la mitad de mi vida!

Hoy quiero hablarle a los que no padecen del SFC
Tener sindrome de fatiga cronica significa que cambian muchas cosas.
Y la mayoría de ellas NO resultan perceptibles para los demás.
Mas informacion en http://dominatufatigacronica.com/index.php

Poll: Te gustaria poderme hablar por Skype?

Poll: Te gustaria poderme hablar por Skype?

Hola, soy Maria Lourdes de http://dominatufatigacronica.com

Me gustaria tu opinion de la encuesta.

Son totalmente anonimas.

gracias

Dia del Amor y la Amistad te desea Domina Tu Fatiga Cronica

spot per la encefalomielite mialgica sindrome da fatica cronica e fibrom...

Apoyemos a sindrome de Fatiga Conica Italia

Para apoyar solicitud de enfermos de sindrome de fatiga crronica en Italia , para peticion de reconocimineto de estas enfermedades , mucho se agradece hagan circular este video..
http://www.youtube.com/watch?v=JJQWaKK9apU
Traduccion de las palabras del video...
Yo era una chica normal, pero a causa de la fatiga extrema, de los dolores, le las alteraciones del sueno,
y de los constantes sintomas tipo influenza, perdi todo y a todos!
...No lograba recordar ni concentrarme.
Los examenes de laboratorio son negativos, todos piensan que el problema esta en mi cabeza!
No seas indiferente, mira detras de las apariencias, la Encefalomielitis mialgica, Sidrome de Fatiga
Cronica , y la Fibromialgia son enfermedades diagnosticables.

Mas informacion en http://dominatufatigacronica.com/blog/apoyemos-a-grupo-sindrome-de-fatiga-cronica-en-italia.html